Nouveautés2019-08-15T21:13:44+00:00

NOUVEAU !!! 

A partir du mardi 08 janvier 2019…


KPOP DANCE

Le Kpop (Korean pop) est un genre musical qui vient de Séoul où la danse prend une très grande place. Ce style s’inspire du New Style (danse hip hop née à Los Angeles)) à la seule différence qu’elle laisse moins de place à l’improvisation. Au fil du temps cette danse est devenue un style à part entière (K-Style) qui prend de plus en plus d’ampleur en France chez les adolescents.


DANSES LATINO-AMERICAINE 

Maryna MEYER, professeur de danse latino-américaine en écoles privées de Kiev et de Mycolev (UKRAINE) et du Luxembourg

  • Le Cha-cha-cha
  • La Jive
  • La Rumba
  • La Samba
  • Le Paso Doble

TOUS LES MARDIS DE 19Hh15 à  20h30


EXTREM ATTACK

Cours tout public. C’est une activité sur fond musical soutenu à la fois cardio-vasculaire et musculaire durant laquelle on peut dépenser jusqu’à 700 calories. On se déplace d’avant en arrière, sur le côté, on saute…


SOPHROLOGIE 

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Jean-paul vous aidera à trouver le bien être le samedi matin de 9h à 10h.